毎日の食事は欠かせないもの。
だからこそ、節約しづらい項目ではあります。
美味しいもの、身体にいいものを食べてこそ人は活力が沸いてきます。
あまり切り詰めすぎると、モチベーションも下がりますので、ほどよく節約していきましょう。
でも減らすと言っても、少し意識を変えてあげるだけで
食費はかなり違ってくるから、うさ吉くんも知っておいた方がいいわよ
目次
食費の項目
食費と言っても様々な項目があります。
例えば以下の通りです。
食費でお金がかかっているもの
- 材料
- 調味料
- 飲み物
- お菓子
- 外食費
食費を減らす方法
買い物の回数を減らす
極力買い物をする数を減らしましょう。
おやすみの日に一気に買い込むのがおすすめ。
少しずつ買うと余計なものまで買う可能性が高くなりますので、一週間分の必要なものを一気に買うのがいいでしょう。
重たくて無理！ということであれば2回に分けて買うなど工夫をしてみましょう。
特売の日を狙う
特売の日などの安い時期を見計らって買うように心がけましょう。
絶対に特売日とする必要はありませんが、「卵が安い」、「牛乳が安い」など結構な頻度で買い物するものに対して安いものが買える日に行くのがベスト。
難しい場合は、お手頃な価格スーパーを見つけておくなど、自分に合った方法で安く買える場所を見つけておくと便利ですよ。
ある程度メニューを考えてから買い物する
一週間で作る料理のメニューをあらかじめ、ある程度は決めておくことで余計な買い物を防げます。
つい行ったスーパーに安いものがあると、あれも買おうこれも買おう。となりがち。
そうではなく、あらかじめある程度のメニューを決めていくことで、余計な出費を防げます。
外食を減らす
食費を減らすのに一番いい方法が外食を減らすことです。
特に、現時点で何万も外食に出費している人は要注意ですよ！
多少の交際費は仕方がないものですが、自炊するのがめんどくさいために毎日外食で済ませている人は、少しずつでもいいので自炊を行うようにしてみてください。
自分で作った料理は健康にもいいですし、何より美味しい。
全部自炊に！とまではする必要がありませんが、割合を考えて外食が多い人は少し減らす努力をしましょう。
使える節約レシピを用意しておく
家計のピンチ！の時のピンチヒッターとして役に立つのが節約レシピ。
給料日前にお金が足りないときなんかもあるかもしれません。
そんな時に役に立つのが節約レシピです。
これは、あれもこれも覚える必要はなく、
この食材でこれだけ作れる。といった安い食材で作れるレシピを何個か用意しておくと便利ですよ。
いざという時に、安いけど美味しく作れるレシピを用意しておくことで心に余裕も出来ますしぜひ準備しておきたいところ。
最後に
毎日必要な費用だからこそ
削るのは難しいもの。
やりすぎは身体にも気持ち的にもよくありませんので禁物です。
出来るだけ楽しんで出来る方法を見つけて食費を節約しましょう。